Hur mycket el förbrukar en trea?

    Oliwer BrewitzElmarknadsexpertPublicerad 17 september 2026
    Hur mycket el förbrukar en trea?

    Räkna ut elförbrukningen i din trea

    Ändra yta, antal personer och uppvärmning så räknar vi ut ungefär hur många kilowattimmar bostaden drar per år – och vad det kostar.

    75
    3 pers

    Ingår värmen i hyran eller avgiften väljer du fjärrvärme.

    1,50 kr/kWh

    Totalpris inklusive elnät, energiskatt och moms.

    Elförbrukning

    3 750 kWh/år

    Cirka 469 kr per månad i snitt

    Hushållsel3 750 kWh/år
    Uppvärmning0 kWh/år
    Varmvatten0 kWh/år
    Kostnad per år5 625 kr

    Så varierar månaden över året

    Vintermånad (dec–feb)539 kr
    Sommarmånad (jun–aug)398 kr

    Årskostnad vid olika elpriser

    0,80 kr/kWh3 000 kr
    1,50 kr/kWh5 625 kr
    2,50 kr/kWh9 375 kr
    Jämför elavtal

    Beräkningen är ett riktvärde byggt på schabloner: cirka 900 kWh i grundförbrukning, 750 kWh per person, 8 kWh per kvadratmeter samt 45 kWh/m² för värmepump och 105 kWh/m² för direktverkande el. Din faktiska förbrukning beror på husets skick, inomhustemperatur och dina vanor.

    En trea är en av de vanligaste bostäderna i Sverige och passar allt från par till småbarnsfamiljer. Hur mycket el en trea drar beror framför allt på hur många ni är i hushållet, hur stor ytan är och om värmen ingår i hyran eller avgiften. Nedan hittar du normalvärden och en kalkylator där du kan räkna på just din bostad.

    Normal elförbrukning i en trea

    En trea är oftast 70–85 kvadratmeter och bebos av två till tre personer.

    • Utan eluppvärmning (fjärrvärme ingår): cirka 3 000–4 500 kWh per år, alltså 250–375 kWh i månaden.
    • Med eluppvärmning: 8 000–12 000 kWh per år beroende på ytan och husets isolering.

    Vid ett totalpris på 1,50 kr/kWh inklusive elnät, energiskatt och moms motsvarar 3 800 kWh per år ungefär 475 kronor i månaden i snitt – mer på vintern och mindre på sommaren.

    Vad påverkar förbrukningen mest?

    1. Antal personer. Varje extra person i hushållet drar normalt 700–800 kWh per år i form av matlagning, tvätt, dusch och elektronik.
    2. Uppvärmning. Direktverkande el kostar ungefär 100 kWh per kvadratmeter och år, medan en värmepump landar runt 40–50 kWh per kvadratmeter.
    3. Varmvatten. Om varmvattnet värms med el i din lägenhet tillkommer runt 900 kWh per person och år.
    4. Vitvaror och vanor. En tio år gammal frys, en torktumlare som går varje dag eller en gaming-dator kan lätt lägga på 500–1 000 kWh per år.

    Så sänker du elkostnaden i en trea

    • Se över de apparater som går dygnet runt: kyl, frys, router och tv-box.
    • Torka tvätt på tork i stället för i torktumlare när det går.
    • Sänk inomhustemperaturen ett par grader om du har egen värme.
    • Jämför elavtal minst en gång om året – skillnaden mellan det dyraste och billigaste avtalet är ofta flera tusenlappar per år för en trea.

    Sammanfattning

    En trea utan eluppvärmning förbrukar normalt 3 000–4 500 kWh per år. Använd kalkylatorn högst upp för att räkna med din egen yta, antal personer och uppvärmning – och jämför sedan elavtal för att se vad förbrukningen faktiskt kostar dig.

    Elförbrukning i andra bostadsstorlekar

    Varje guide har en egen kalkylator för yta, antal personer och uppvärmning.

    Räkna på enskilda apparater